keep跑步机是根据什么计步的？

keep是通过GPS定位，跑步是时间，跑步距离，计算出你的步频，因为GPS定位本来就存在一些误差，所以记录步频不准

首先点击keep图标，打开keep软件***。

2进入到训练的主页，点击跑步栏目。

3进入到跑步的主页后，点击下方的跑步路线。

4进入跑步路线后，您就可以看到自己的运动轨迹。以及您的好友的运动轨迹，或者您附近的keep爱好者的运动轨迹。

想买个跑步机，在Keep和亿健中纠结，有没有用跑步机的帮忙选一下？

买跑步机选商用的就是健身房里面用的，家用的跑步机跑板都不是很厚实，对膝盖，脚踝都不好，商用的跑板厚实，跑在上面就是在平地上跑差不多，我是前年买的山东的，大胡子牌子的质量很好。但是我认为只要是商用的品质都该很好。

keep奖牌跑步机能用吗？

可以的，keep奖牌可以在跑步机上跑，进入到活动界面，点击开始运动，在屏幕上方，可以选择户外跑和跑步机，点击开始就可以开始运动了，但是手机放在跑步机上，运动数据更新不太灵敏，可以手机拿在手上或者用keep手环记录的记录的公里数会比较准

keep跑步机踩上去有卡顿？

这种情况要分两方面：一方面是跑带松了，另一方面是电机功率不够的问题。

第一种情况是因为跑带松了。

也就说是因为前后两个滚筒之间的距离缩短了，造成跑带与滚筒之间的摩擦力下降，无法带动跑带转动。这种情况下一般空转是没有问题的，一旦站上去人或者是说是体重比较大的人上去的时候会造成卡顿。

一般情况下出现这种问题属于正常的情况，因为经常使用跑步机会造成机械方面的一些松动。此时只需要将跑带末端两个调节孔，在开机速度6km/h以下时，同时顺时针拧一圈儿，然后让跑带空转一会儿，看看有没有好转，如果还不行就再拧一圈，一直到正常为止。

第二种情况是电机功率不够。

一些网络上卖的跑步机，售价比较低，机器又比较大，跑带又比较宽，为了节省成本就会匹配功率非常小的电机，于是就会造成小马拉大车的这种情况，带不动。特别是体重过大的人上去就会出现这种情况，如果是这样，那么建议胖的人就不要跑了，改为走路，或者只能瘦一点儿的人来使用

keep跑步机怎么样？

keep跑步机其实单价比是很低，但也有不少人关注这款跑步机，原因很简单：爱屋及乌（keep：一款知名度高的社交类健身***）。

故此，经常会有keep粉丝找我，希望我能帮它们参考一下keep跑步机到底如何？

所以我这篇文章，对keep跑步机做一个客观的实事求是测评。

但是大家要知道，keep只是一个健身***，在

体育器材领域并不是它的特长。

尤其对跑步机来讲，绝对不是一个电机、一个

皮带、几个架子组装在一起那么简单，它涉及

到的电机质量、减震、售后都是很重要的

旗舰店里，会发现kep里边产品整个就是大杂

烩，各种大大小小的健身器材什么都有，keep